疲れがとれません、D石です。 ８月のボディビルの大会に出場したいと思ってます。そこで今回はボディビルがどういう競技なのかを紹介します。 みなさんはボディビルというとどういうイメージでしょうか？漫画のキャラみたいなムキムキな人がテカテカ輝いて不…

はい、D石です。ガチアスペマンよりD石のほうがしっくりくるので戻しました。 「アイドルになりたい」そう言い続けて来ました。しかし口で言ってるだけでは夢は叶わない。なのでボディビルの大会に出場してアイドルデビューしたいと思います。ステージ上で自…

どうも、D石(Twitterではガチアスペマン)です。 ブログの更新、地味に日にちが空いちゃいました。べ、別に飽きた訳じゃないんだからねっ！ネタがなかなか浮かばなかっただけなんだからねっ！！はい、というわけで今回はバク転のやり方を紹介します。先に言っ…

障害者雇用で働かせていただいてます、D石です。昨日ふざけすぎたので今日は障害者雇用がどのようなものなのかを自分の体験を交えつつ真面目にお話したいと思います。 障害者雇用とは文字通り障害者枠での雇用だね。一般の雇用と何が違うかというと、仕事内…

筋トレが好きです。女の子(二次)が好きです。筋トレしてる女の子(二次)はもっと好きです。D石です。 筋トレってゴリゴリのマッチョな男がやるイメージが強いじゃないですか。それをかわいい女の子がやるのを見るとギャップ萌えみたいなものを覚えるんですよ…

どうも～、D石でーす(YouTuberのテンション) 今日はリクエストがあったので筋肉を大きくするコツについてぼくなりの考えをまとめるよ。筋トレにあまり興味なかったない人にも是非読んでもらいたいね。や、できたらでいいですけどね。 「どうやったら筋肉を大…

どうも、ダイエットしてますD石です。 今日はぼくがダイエット中によく食べているおすすめの食品をいくつか紹介していきたいと思います。 まずはこれ、コストコのプロテイバー。コストコには色んなプロテイバーがあるけどその中でもこれが一番ダイエットに適…

こんばんは、D石です。 以前話題に出した障害者年金ですが、これはなかなかもらうのが難しい。地域によって差はありますがぼくのような精神障害３級だけだともらえないことも結構あるようです。主治医に意見書、診断書を書いてもらって区役所に提出し審査し…

お疲れ様です、D石です。 アクション映画が好きです。香港アクション映画はもっと好きです。いいよねカンフーアクション。ブルース・リーやジェット・リー、ユンピョウなど香港のカンフースターは数多くいます。みんなも一度は憧れたはず。その中でも今回は…

やっほー、D石だよー。 今日はぼくの好きな音楽について書きます。スバリ「ディスコ音楽」が好きです。ディスコという言葉自体みんなあまり馴染みがないかも。要はクラブなんだけど、今のクラブとはちょっと雰囲気が違うかな。ファンキーな音楽がかかってて…

こんばんは、D石です。 タイトルの通りです。ダイエットを始めて一ヶ月が経ちました。そもそもダイエットのきっかけはアイドルになってみんなに笑顔になってもらいたいからです。嘘です人気者になりたいだけです。さて、話はそれましたが今回はこの一ヶ月の…